ZENbo^® Balance Trainer - Body & Mind

ZENbo® Balance Trainer/in Basic- Modul 1C 1

Online Anmeldung

Veranstaltungsort
Frankfurt/Offenbach

Termine 2013
16./17. Mai                                         
Zusatztermin: 24./25. August
3./4. Oktober

Dauer: 2 Tage, 18 UE | 09:30 - 17:30 Uhr

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ZENbo® Balance Trainer/in – Modul 1C 2

Termin 2013
18./19. Mai
5./6. Oktober

 

Dauer: 2 Tage, 18 UE | 09:30 - 17:30 Uhr

Gebühr: 289,- € inkl. Skript und Zertifikat.

NEU: Bei Buchung aller 4 Tage zum ZENbo Balance Trainer zahlen Sie 489,- € statt 578,- €.

Info Ausbildung ZENbo Balance

Ausbildung zum ZENbo^® Balance Trainer | Das Body & Mind Training - MODUL 1C

ZEN Balance ist nun ZENbo^® Balance.

In der  Ausgabe 05/2012 der Zeitschrift Shape wird unser Training vorgestellt. Jetzt auch online bei Shape und ...hier zum Artikel Shape ZENbo Balance (pdf).

In der Zeitschrift Vital, Ausgabe Januar 2012, wurde unser Übungsprogramm unter den Namen ZEN Balance vorgestellt.

ZENbo Balance ist ein Kurskonzept, das klassische westliche Entspannungsverfahren, wie z.B. das Autogene Training und Progressive Muskelentspannung, Meditation und ZEN mit fernöstlichen Bewegungsübungen aus China, wie z.B. Qi Gong und Indien (Yoga) vereint. Ein ganzheitliches Body & Mind Kursformat, mit sanfter Gymnastik.

Was bedeutet das „bo“ bei ZENbo?

Das „bo“ steht für den englischen Begriff Body, den Körper. Mit diesem Namen soll betont werden, dass es sich sozusagen um ZEN für & durch den Körper handelt. Gymnastik nach dem ZEN Prinzip.

Inhalte ZENbo^® Balance Trainer Basic &  ZENbo^® Balance Trainer

Das ZENbo Balance Training ist sehr wirksam und dabei leicht zu erlernen, da es in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen praktiziert werden kann. Die Teilnehmer können häufig schon nach dem ersten Kurs zu Hause das Erlernte anwenden und die positive Wirkung auf Körper & Geist wahrnehmen.

ZENbo Balance ist ein Body & Mind Übungsprogramm, das aus drei Phasen besteht.

Silence - Ankommen und Bewusstsein herstellen: Wir beginnen mit einer Meditation.
Am Anfang der Kurseinheit hilft eine Meditation zur ZENtrierung und Klärung des Geistes zum “Ankommen”. Die bewegten gymnastischen Übungen fördern sowohl das innere Gleichgewicht, als auch den Gleichgewichtssinn und das Koordinationsvermögen. Sie werden bewusst und konzentriert ausgeführt und schulen so die Körperwahrnehmung.

Move - Hauptteil: Bewegungsübungen im Stand und am Boden, die an Qi Gong und Yoga angelehnt sind, bilden den Bewegungsteil des Trainingsprogramms.
Die Beweglichkeit wird verbessert und auch Bauch und Rücken werden gekräftigt. Der Atem gibt den Rhythmus der Übungen vor, so dass die Body-Übungen fließend ausgeführt und nur selten statisch gehalten werden.

Relax & go - End- und Entspannungsphase: Das Body & Mind Training wird mit einer Entspannung aus der westlich orientierten Welt abgerundet, wie z.B. Autogenes Training. Als "go" wird den Teilnehmern statt eines "Original-Koans" eine kurze Geschichte vorgelesen, die sie dann sozusagen "mitnehmen" und auf sich wirken lassen.

ZENbo Balance eignet sich für Jedermann & -frau. Personen, die bisher weder Körper noch Geist trainiert haben, lernen Sich selbst zu spüren. Menschen, die viel meditieren jedoch ihren Körper bisher ein wenig vernachlässigt haben, können nun auch den Körper bewusst wahrnehmen. Und Alle, die schon einiges für sich tun, wie beispielsweise Yoga praktizieren, können Bekanntes auf neue Weise erfahren und mit noch Unbekanntem ihren Erfahrungsschatz erweitern.

• Die Geschichte, das Wesen, die Entwicklung des ZEN
• ZEN Koans und die westliche Entsprechung
• Atemübungen
• ZENbo Balance Bewegungsübungen
• Meditationen für die Phase Silence

ZENbo Balance Trainer Basic

Die ZENbo Balance Trainer Basic Ausbildung beginnt mit der Einführung sehr sanfter Übungen, mit Konzentration auf der Atmung und dem Rhythmus der Bewegung. Leichte fließende Kombinationen werden gemeinsam durchgeführt.

ZENbo Balance Trainer

Im zweiten Ausbildungsmodul zum ZENbo Balance Trainer werden diese dann etwas anspruchsvoller und der Fokus wird auf die Kombination unterschiedlicher Übungen gelegt.

Die Trainer sind nach der Ausbildung berechtigt Kurse unter den Namen ZENbo^® Balance anzubieten.

Arbeitsfelder und Tätigkeitsbereiche als ZENbo^® Balance Trainer

Sie können die Ausbildung für sich persönlich nutzen oder um Kurse und Workshops als selbstständiger ZENbo Balance Trainer anzubieten. Mögliche Arbeitsfelder bieten sich in Gesundheits- & Familienzentren, Sportvereinen & Fitness-Studios, Volkshochschulen sowie als Zusatzangebot in Yogastudios. Darüber hinaus lässt sich diese Qualifikation möglicherweise in Ihren jetzigen Arbeitsbereich integrieren.

Hier zu den Veranstaltungsorten und Terminen unserer Absolventen: ZENbo Balance Kurse

Voraussetzungen für die Erlangung des Zertifikats ZENbo^® Balance Trainer / ZENbo^® Balance Trainerin

Um das Zertifikat als ZENbo Balance Trainer zu erhalten, ist die ZENbo Balance Trainer Basic Ausbildung erforderlich.

Diese Ausbildung hat Workshop-Charakter und bietet nicht den klassischen Frontalunterricht. Die gemeinsamen Übungseinheiten stehen im Fokus der Ausbildung.

Der Fokus bei diesem Termin liegt in der Ausführung der unterschiedlichen Bewegungsübungen (Gymnastik) und auf den Übungsabfolgen. z.B. Wie kombiniere ich weitere Übungen miteinander? Kreation von mehr fließenden Bewegungsabfolgen, etc. In diesen zwei Tagen gehen wir intensiv auf die Aus- & Durchführung der Bewegungsübungen im Kurs ein und die Ausbildung schließt am zweiten Tag mit einer Lehrprobe ab.

{tab=Weiterbildung ZENbo Balance Trainer}

Zusatzqualifikationen & Weiterbildungen für ZENbo Balance Trainer

Als Weiterbildung für ZENbo Balance Trainer empfehlen wir

• Anatomie & Physiologie der Bewegung - Grundlagen, allen Personen, die in diesem Bereich noch keine Kenntnisse haben oder sie auffrischen möchten (Selbstlernstudium)
• ZENbo Dance - Tanzen für Freiheit von Körper & Geist
• ZENbo Chakra Balance Trainer - der Fokus auf den Chakren
• Yoga Trainer Basic & Yoga Trainer - mehr Yogaasanas für Interessierte
• sowie die modulare Ausbildung zum Bewegungspädagogen, bei der ZENbo Balance Trainer ein Modul ist.

ZENbo^® Balance Trainer Intermediate

Um die Zertifizierung "ZENbo Balance Trainer Intermediate" zu erreichen:

• 1B Meditationslehrer
• 1D Entspannungstrainer
• Anatomie und Physiologie der Bewegung
• ZENbo Dance
• ZENbo Balance & Flow
• ZENbo Balance Floor & Core 

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Fördermittel und staatliche Finanzierung

Wir nehmen für die Weiterbildungen Prämiengutscheine an. Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.

Darüber hinaus können Sie bei uns den Bildungsscheck NRW und Brandenburg einlösen. Ebenso nehmen wir den QualiScheck des Landes Rheinland Pfalz an.

Die Weiterentwicklung des ZEN Balance Trainers = ZENbo^® Balance Trainer

Zur Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Trainingsformats wurde die Ausbildung zum/zur ZEN Balance Trainer/in neu strukturiert, die ab Ende 2011 unter dem Namen ZENbo^® Balance Training angeboten wird. Fortbildungen für ZENbo Balance Trainer/in werden ab 2013 angeboten, einen ersten Überblich hierzu finden Sie unter ZENbo Balance Trainer Fortbildung.

Darüber hinaus empfehlen wir allen, die wenig oder gar keine Erfahrung im Bereich Anleiten von Meditation für Gruppen haben, die Ausbildung zum/zur Meditationslehrer/in - Modul 1B. Die Ausbildung zum/zurEntspannungstrainer/in - Modul 1D bietet eine gute Möglichkeit, die eigene Kompetenz für die dritte Phase des Trainingsprogramms, die End- & Entspannungsphase zu erweitern.

Die ZENbo^® Balance Fortbildungen.